A propos

Je suis Floriane, consultante en communication digitale, intervenant sur le secteur de Saint-Nazaire, Pornichet et La Baule, spécialisée dans la stratégie réseaux sociaux et la visibilité en ligne des indépendants, PME et professionnels de l’immobilier et de l’habitat — mais j’accueille avec plaisir les projets issus d’autres secteurs !

Après 7 ans en tant que chargée de communication, j’ai créé mon activité pour accompagner les pros à structurer leur présence en ligne, développer leur e-réputation et communiquer avec authenticité.

Mon approche ? Un accompagnement 360°, à la fois stratégique, pédagogique et personnalisé. J’interviens via trois formats complémentaires : Coaching express réseaux sociaux – Community management – Formations digitales sur-mesure. 

À l’écoute, accessible, orientée résultats, je m’adapte à chaque profil. Ici, pas de solutions toutes faites : chaque projet est unique, et votre communication doit l’être aussi. Avec Cap&Vous, vous obtenez une présence en ligne claire, alignée et qui fait vraiment la différence.

Mes services

Ici, vous profitez d’accompagnement de proximité et sur-mesure. En effet, je m’adresse aux professionnels de Saint-Nazaire, Pornichet, La Baule et leurs alentours, parce que je crois aux collaborations de proximité, où la confiance et les échanges sont au cœur de chaque projet.

Je vous propose également un accompagnement humain, construit sur l’écoute, la pédagogie et le bon sens. Ainsi, chaque semaine, nous avançons ensemble : vous recevez un suivi régulier, des conseils clairs et des missions concrètes pour structurer et faire évoluer votre communication digitale.

Je travaille exclusivement sur Instagram, Facebook et LinkedIn — des réseaux solides et durables pour construire une présence cohérente et engageante. TikTok ? Peut-être un jour… ou jamais !

En résumé, je vous aide à mieux communiquer sans vous transformer, avec authenticité, méthode et efficacité.

Coaching express réseaux sociaux

3 mois pour structurer votre présence en ligne et gagner en visibilité

Ce coaching express vous aide à améliorer votre communication digitale avec méthode et efficacité. Pendant trois mois, vous recevez chaque semaine une mission ciblée, pensée pour renforcer votre e-réputation, affirmer votre positionnement et produire du contenu pertinent selon votre réseau social de prédilection.

L’accompagnement s’adapte à votre niveau : il vous guide tout en valorisant votre autonomie. Vous bénéficiez d’un suivi via WhatsApp pour poser vos questions au fil de l’eau, d’un point mensuel pour ajuster vos actions, ainsi que d’un soutien à la création de vos contenus.

Idéal pour les professionnels, œuvrant sur La Baule, Pornichet ou encore Saint-Nazaire, déjà présents sur les réseaux mais qui souhaitent clarifier leur stratégie, structurer leur communication et obtenir des résultats concrets, sans y passer des heures.

Community management

Structurer votre présence en ligne et animer votre communauté avec cohérence

À partir d’un diagnostic complet de votre communication actuelle (ou d’une création de A à Z), nous définissons ensemble une stratégie digitale sur-mesure, en lien avec vos cibles, vos besoins, vos objectifs et votre niveau d’autonomie. Chaque élément est pensé pour aligner fond et forme : les canaux, le rythme, la tonalité et les contenus.

Je vous accompagne dans la création de vos publications, aussi bien sur le plan rédactionnel que visuel, tout en intégrant les bonnes pratiques du community management. La mise en place d’une ligne éditoriale claire et d’un calendrier de diffusion vous permet de garder le cap et d’optimiser votre présence sur les réseaux.

L’approche est humaine, bienveillante et ancrée dans la réalité : pas de recettes miracles, mais une stratégie claire, des actions concrètes, et une visibilité construite pour durer. Objectif : faire rayonner votre marque, créer du lien avec votre audience, et générer un bouche-à-oreille digital authentique.

Formation digitale

Montez en compétences pour une communication plus claire, plus pro, plus alignée

Ces formations sont pensées pour s’adapter à votre niveau, votre activité et vos objectifs. Que vous souhaitiez mieux utiliser LinkedIn, Instagram ou votre fiche Google Business Profile, vous bénéficiez d’un plan de formation personnalisé, modulable en une ou plusieurs sessions sur 6 à 12 mois.

L’objectif : apprendre en pratiquant. Chaque module alterne théorie et exercices concrets, pour comprendre le fonctionnement des réseaux sociaux, développer une image professionnelle cohérente, et bâtir une stratégie digitale solide.

Cette formation est un vrai levier d’action pour reprendre le contrôle sur votre communication. Vous saurez non seulement quoi publier, mais aussi pourquoi et comment le faire, en lien avec ce que vous voulez transmettre.

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